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Uma nova esperança

Homevanessa2020-08-26T23:10:19+00:00

Aconselhamos o cumprimento das recomendações da DGS.

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Muito poucas mulheres conhecem bem o seu corpo por

Muito poucas mulheres conhecem bem o seu corpo por dentro.
🧐Mas acontece o mesmo com os homens. Sabe onde é a sua próstata?

➡️A próstata é um órgão que existe apenas nos homens, entre a bexiga e o pénis. É muitas vezes um órgão esquecido, só lembrado quando há problemas. A contração e relaxamento do pavimento pélvico massaja a próstata, aumenta o fluxo de sangue local e reduz o efeito das toxinas. Também recomendado para reabilitação em caso de cirurgia à próstata (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29184791/).

➡️A próstata, apesar de não ser um órgão vital, tem funções fundamentais. A mais importante é a produção do fluído prostático, mas também desempenha um papel na produção de hormonas e ajuda a regular o fluxo de urina.

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👨‍⚕️👩‍⚕️O tratamento da ejaculação precoce geralmente requer uma abordagem interdisciplinar que incorpora uma combinação de terapias farmacológicas, psicológicas e comportamentais.

1️⃣ 💊Tratamento farmacológico com antidepressivos inibidores seletivos de recaptação de serotonina e medicamentos dessensibilizantes tópicos, como sprays ou cremes de lidocaína

2️⃣💬👂 Tratamento psicológico com psicoterapia, que ajudam o homem a diminuir a ansiedade com o desempenho sexual e aumentar a confiança na relação sexual

3️⃣ 👫Ensino de terapias comportamentais que devem ser feitas em casal e que ajudam a aumentar a tolerância e a retardar a ejaculação.

Querem saber mais sobre este tema?

Contactem-nos por mensagem privada 👂💪

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A ejaculação precoce ocasional não é motivo de

A ejaculação precoce ocasional não é motivo de preocupação.

A causa, na maioria das vezes, é multifatorial, mas assenta em 2 fatores de risco principais.

BIOLOGICOS:
• Níveis baixos de serotonina
• Alterações hormonais
• Inflamação e/ou infeção próstata ou uretra.

PSICOLÓGICOS
• Depressão
• Ansiedade
• Stress
• Sentimentos de culpa
• Expetativas irrealistas sobre o desempenho sexual
• Dependência de pornografia
• História de Abuso sexual

Sem tratamento médico pode causar sofrimento psicológico, baixa autoestima, ansiedade, disfunção erétil, diminuição da libido e dificuldades conjugais.

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Os exercícios de Kegel promovem a saúde sexual,

Os exercícios de Kegel promovem a saúde sexual, nomeadamente a prevenção de distúrbios sexuais como a ejaculação precoce (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/).

Fortalecer os músculos do períneo ajuda a controlar a curva de excitação.

O tempo masculino para atingir o orgasmo situa-se entre os 2-3 minutos. Ora, a mulher demora cerca de 7-10 minutos. É fazer as contas! Portanto, os exercícios de Kegel promovem a saúde feminina, a saúde masculina, mas também a saúde conjugal ❤️

A vergonha e o constrangimento impedem muitos homens de discutir este tema com o seu MÉDICO. Mas é fundamental recorrer ao seu médico assistente caso sofra de ejaculação precoce porque pode ser a manifestação de uma condição de saúde importante e tratável. Na maioria das vezes deve-se a fatores de risco biológicos e psicológicos que podem ser tratáveis. Fiquem connosco e descubram quais

É para a menina e para o menino! 🤗 Sim, os ho

É para a menina e para o menino! 🤗

Sim, os homens também também podem fazer Kegels. Porquê? Não percam os próximos posts!
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Devem sempre ser avaliados numa consulta de pavimento pélvico! Na @powerclinic.pt existem profissionais especializados e atualizados no tema, que o podem ajudar em caso de necessidade.

É já amanhã!🌟 Não adie mais. Aproveite, re

É já amanhã!🌟

Não adie mais. Aproveite, reserve o serão para vir conhecer o que é o FertilityCare e como pode fazer a diferença na sua saúde.🙌

Esta é uma Sessão cuja finalidade é dar a conhecer o Sistema FertilityCare: um método científico, com profissionais com formação certificada, que acompanham mulheres e casais no estudo do ciclo ovulatório.👩‍⚕️

Para entrar no Programa de 8 consultas ao longo do ano, é essencial assistir a esta Sessão onde pode tirar todas as suas dúvidas. Inscreva-se e partilhe! 🗣

Pavimento Pélvico masculino Swipe left <<<<

Pavimento Pélvico masculino
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Esta semana mudamos de protagonista. Vamos abordar

Esta semana mudamos de protagonista. Vamos abordar o Pavimento Pélvico, mas desta vez, dos senhores! Fiquem por aí ;)

O termo Incontência Urinária significa perda inv

O termo Incontência Urinária significa perda involuntária de urina, que, de acordo com as circunstâncias em que ocorre pode ser classificada em vários subtipos, sendo os mais frequentes a incontinência de esforço, de urgência e mista.

💦A mais comum (prevalência de 10 a 39% em mulheres com mais de 20 anos) é a incontinência de esforço, que significa perda de urina com o esforço físico, como por exemplo a tosse, espirro, riso, correr, pegar em pesos.

💥A incontinência de urgência é tipicamente precedida de uma vontade súbita de urinar (urgência), que por sua vez, habitualmente está associada a diversos estímulos, tais como, chegada a casa, mexer em água, beber líquidos.

Quando estão presentes estes dois subtipos chama-se incontinência urinaria mista.

💫O tratamento depende de vários fatores, principalmente do subtipo perdominante, idade e morbilidades associadas, e passa por fisioterapia de reabilitação do pavimento pélvico, terapêutica medicamentosa, cirurgia (na incontinência de esforço) e outras técnicas.

Não adie mais a resolução deste problema. Tem solução! Cuide da sua saúde 😇

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